Cómo introducir datos en una base de datos

[kanussha]

Quiero introducir varios datos en una hoja (una hota de tomas de datos, con ayudas instrucciones varias etc) y que luego esos datos vayan a otra hoja que sería una base de datos con los campos de los datos introducidos al principio. Mi problema es cómo saber qun que fila se introcucirán los datos; vamo como sé la fila siguiente a la última en la que se grabaron lod datos. Creo que me estoy haciendo un lío, espero que me ayudéis . gracias de antemano.