Problemas con las sesiones en java

[vgs]

estoy realizando una aplicacion con servlets en netbeans, y necesito implementar el mantenimiento de la sesiones, y no se muy bien como hacerlo. He estado buscando ejemplos claros de como realizar el control de las sesiones pero no en cuentro nada al respecto. El tema es que tengo que controlar que cuando se loguea el administrador controlar la sesion iniciada, para que si por ejm yo copio la url desde el explorador y pego en otra pagina web no pueda entrar en la pagina en la cual accedio el administrador.

Si alguien me pudiera decir donde puedo encontrar ejemplos de como implementar las sesiones estaría agradecido.