Je, je, al menos has salido ileso de la contienda. No conozco la distro "Tirwal", pero la mayoría de las distros "conocidas" te reconocerán automáticamente la partición en la que tienes instalado MS Windows, y te permitirán elegir qué sistema quieres utilizar en el arranque.
La próxima vez no te pongas a instalar nada sin leer la documentación. Y si no hay documentación, esa distro no te conviene.