Primero valida la plantilla en w3c, tu pagina me tira 83 errores:
http://validator.w3.org/check?uri=ht...doctype=Inline
Segundo, el title (titulo), lo haria mas consiso y sacaria el nombre de la pagina "7metros.com", porque si vos queres que la gente entre a travez de balonmano, no le das suficiente prioridad, le pondria : "Balonmano - Playa - Beach - Handball"
Tercero:
Las Keywords que tenes son cualquier cosa, y no estan relacionadas a la pagina, como podes ver:
News, news, New, new, Technology, technology, Headlines, headlines, Nuke, nuke, PHP-Nuke, phpnuke, php-nuke, Geek, geek, Geeks, geeks, Hacker, hacker, Hackers, hackers, Linux, linux, Windows, windows, Software, software, Download, download, Downloads, downloads, Free, FREE, free, Community, community, MP3, mp3, Forum, forum, Forums, forums, Bulletin, bulletin, Board, board, Boards, boards, PHP, php, Survey, survey, Kernel, kernel, Comment, comment, Comments, comments, Portal, portal, ODP, odp, Open, open, Open Source, OpenSource, Opensource, opensource, open source, Free Software, FreeSoftware, Freesoftware, free software, GNU, gnu, GPL, gpl, License, license, Unix, UNIX, *nix, unix, MySQL, mysql, SQL, sql, Database, DataBase, Blogs, blogs, Blog, blog, database, Mandrake, mandrake, Red Hat, RedHat, red hat, Slackware, slackware, SUSE, SuSE, suse, Debian, debian, Gnome, GNOME, gnome, Kde, KDE, kde, Enlightenment, enlightenment, Interactive, interactive, Programming, programming, Extreme, extreme, Game, game, Games, games, Web Site, web site, Weblog, WebLog, weblog, Guru, GURU, guru, Oracle, oracle, db2, DB2, odbc, ODBC, plugin, plugins, Plugin, Plugins.
Osea ni lo configuraste.Borra todo y pone por ejemplo "Balonmano,hadball, etc (lo que te parezca pero la primer palabra "balonmano").
Cuarto:
La descripcion, borra "7metros" y se consiso y pone Balonmano, hadball y demas cosas.
Quinto:
Trata de agregarte a un par de directorios, con la keyword "Balonmano", y agregarte a algunas paginas sin tener que intercambiar (amigos, si tenes.)
Despues de todo eso, espera los resultados, con la antiguedad de tu web y la configuracion apropiada, como te puse, en 1 mes lo pasas a tu competencia.
Saludos.