ayuda con dbgrid

[maroto1970]

Hola, mi nivel de visual basic es bajo, lo pongo en conocimiento y estoy haciendo una aplicación.
En uno de los mantenimientos muestro un DBGRID con los siguientes columnas.
NIF y Nombre.

lo que estoy intentando es que cuando hacen click en el nif, me lleve el nif de la fila y columan que he seleccionado a una textbox o a una variable.
Pero no lo consigo.
como puedo hacerlo?

gracias
pd. si me poneis la instrucción lo agradeceria enormemente.