Ayuda con windows !!

[jnt121]

bueno, mi problema es el siguiente, tengo tres particones (C,D,E).
En el C, habia instalado el windows xp, y en el D el windows vista x64
Luego de un tiempo decido desintalar el windows vistax64 formateando la unidad D desde la windows xp, e instalar el windows vista x32 en el C.

El problema es que cada vez q prendo mi pc me aparecen para escoger el windows vista x32 y el windows vista x64(obviamente no puedo escoger x64 porque formatee la unidad).
Ademas cuando estoy en windows V x32(que es el unico sistema operativo) se reinicia cada tres horas, esto es por porblemas del sistema operativo. Necesito formatear aquelas unidades C,D para poder instalar de forma limpia el windows vista x32.

Necesito saber como formatear esas dos undiades pero de una manera que sea segura y deje a esas unidades limpias.

Se los agradeceria mucho.