Una subconsulta puede o notener un join

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Que tal banda, tengo una duda grandisima

En una subconsulta es necesario o no tener tener una join ???,

Es decir, yo puedo obtener varios campos de diferentes tablas y colocar una join para no tener un producto cartesiano y solo obtener los campos que quiero, pero segun mi profe y lo que yo le entendi, las subconsultas se usan para, aparte de hacer selecciones anidadas, aminorizar el uso de join's, que tan cierto es eso ????

Otra preguntita, alguien podria darme un poco de info acerca de como manejar mis consultas a traves de una pagina html ???, que desde unos campos de texto en la pagina o check's o lo que sea, poder conectarme con mi base de datos.

Disculpen mi ignorancia, pero soy muy novato para esto...