problema con fondo centrado en pagina...

[fearlex]

Exacto, no hay necesidad ninguna de usar tablas, pero bueno acerca de lo del iframe, solo seria necesario si no quieres refrescar la pagina cada ves que hagas click en el menu, y lo que haces es llamar mediante javascript una pagina que se cargara dentro del iframe solamente, ahora si no es eso lo que pretendes, la respuesta es bien facil: reemplazas el iframe con un div, le das el mismo alto y ancho, y le aplicas la propiedad, overflow: auto , tienes que asegurarte que el contenido de ese div, o sea el texto o imagenes que vayas a poner no sobrepasen el valor total del ancho de ese div, de lo contrario obtendras un div horizontal, y lo que deseas es que la pagina haga scroll verticalmente, ahora si el contenido, cabe perfectamente ahi, pues no tienes de que preocuparte.

Dejame saber si te es de ayuda mi explicacion.

:D