Cuando abres el MySQL front te sale una ventana que dice:
New Save Delete
Description
Hostname
User
Password
.
.
.
Database
Por default te debe salir la configuración de tu maquina, por lo cual nada mas das connect y listo estas en la BD local.
Para crear una nueva conexion das en New, das el nuevo nombre a la conexion.
En host debes poner la IP donde se encuentra tu base de datos.
En user, el usuario de tu base de datos(la que esta en el servidor)
En password pues lo mismo que arriba
y en
Database debes poner el nombre de la base de datos que te haya creado tu server una vez teniendo esto debes poder conectarte a tu base de datos MySQL que se encuentra en el servidor.
Y ya ahi una vez que generaste el .sql haces los pasos que te mencione anteriormente para importar la estructura de la BD que tienes en tu máquina.
Saludos
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