Con el dbPowerAmp, o con cualquier otro conversor que te permita seleccionar entre pasar a mp3 VBR (lo que sería bitrate variable), solo ajusta para que el mínimo sea 64 y el máximo 96, así el archvo va a usar menos información donde menos la necesite y va a aumentarla donde sí la necesite, así tienes un archivo de calidad balanceada en el menor peso posible