Ayuda con refresh de una pagina

[aalanisg]

hola, tengo una consulta que hacerles.

en mi pagina consulta.php estoy poniendo una opcion para subir un archivo al servidor.

todo me funciona correctamente, le estoy agregando las opciones de la carga del archivo con un require('upload.php'); EL PROBLEMA Y MI DUDA CONCISTE EN QUE,
cuando le doy al boton subir archivo. lo hace bien pero no se me refresca la pagina para que ya no me aparesca esa opcion, ya que insetro un registro en una tabla con los datos del archivo subido. eso lo valido para saber si ponerle la opcion de subir el archivo o el link al archivo subido. solo quiero saber como hacer para que al darle click al boton subir se refresque automaticamente. ya que si lo hago con el F5. hace lo que le pido.

espero me puedan ayudar.