pues solo pones un vinculo a 
www.hola.com/?page=downloads 
mira como tengo mi web:   
http://www.mercadorealmentelibre.com...x/?p=descargas 
En realidad solo tengo un archivo index.php con un switch case segun sea "p" ahy podrias tu poner dentro del case "downloads": include 'downloads.php'; break; 
Tambien definir una variable (ejemplo $run=true;) en el index.php y hacer una verificacion en el downloads.php   
 Código PHP:
    if !($run) { header ("Location: index.php?page=downloads"); die; } 
    
  Saludos