Ayuda para crear web con recargas parciales

[betinyo]

Hola, wenas. Necesito crear un portal web que funcione de manera idéntica a esta misma web, la de www.forosdelweb.com, es decir, que al hacer click en alguno de sus apartados, sólo se me recarguen ciertas zonas de la página. He tratado de hacer esto mismo con frames e iframes, pero al cliente no le convence, además de las pegas q tienen estas soluciones en cuanto a navegación. Estoy algo desesperado, porque he encontrado infinidad de ejemplos para cargar combos y demás con AJAX, pero lo q yo necesito es poder navegar (cambiando de url) y que no se me refresque la pagina completa.

Muchas gracias por su ayuda