tal como me comentó caricatos, me leí el articulo, pero con la función de e-mail:
  
Código:
 <!--  (….) -->
<script language="JavaScript" type="text/javascript">
function validarEmail(cadena) {
var a = cadena.value;
var filter=/^[A-Za-z][A-Za-z0-9_]*@[A-Za-z0-9_]+.[A-Za-z0-9_.]+[A-za-z]$/;
if (a.length == 0 )
return true;
if (filter.test(a))
return true;
else
alert("Porfavor, debe ingresar una dirección de correo válida");
cadena.focus();
return false;
}
</script>
<!--  (….) -->
  no se como hacer para que me valide el formulario. Ya que no se donde poner que el form use esa función. Me ayudan? 
gracias.