Pues no sé mucho de javascript, pero por lo que tengo entendido esto funciona, dándole un nombre a las ventanas.
Cuando haces un enlace a una ventana en javascript le dices cómo se llama la ventana en que tiene que abrirse. Así que si le das un nombre a la ventana pricipal y lo utilizas en el enlace debería abrírsete en la página principal.
Tenía un código que lo hacía, pero lamentablemente lo he perdido, como soy antipopup total no lo usaba y no sé dónde anda
pero seguro que alguien por aquí sabe exactamente como hacerlo