Fijate si te sirve esto:
Código PHP:
<?
if($_GET["contar_visita"] != "no"){
$fecha = date("Y/m/d");
$ip = $_SERVER['REMOTE_ADDR'];
$fp = file_get_contents("ip.txt","r");
$exp = explode(';', $fp, -1);
$total = count($exp);
if (preg_match("/$ip/i", "$fp")) {
$visitante = $total;
}else{
$fh = fopen("ip.txt", 'a');
fwrite($fh, "Fecha: $fecha IP: $ip;");
fclose($fh);
$visitante = $total+1;
}
}
echo "Visitante nº: $visitante";
?>
Ese script lo tenés que poner en la página que quieras que se cuente la visita. Además debés crear un archivo llamado ip.txt que este vacio.
Para ingresar sin que se cuente tu visita podés poner en la url por ejemplo:
http://dominio.com/archivo.php?contar_visita=no