Problema para subir la web, ayuda

[alicates]

He borrado todo lo que hay en el hosting unas 40 veces, y he subido hasta la primera web que hice, la de un compañero que le hice tb he provado hasta subir la que le hice, nose que hacer ya.

En ya.com me dicen que tengo que modificar el index. pero joder si antes lo subia tal y como lo tengo pq tengo que modificar ahora, que alguien me explique como modificarlo