foreign key en phpMyAdmin

[maribajar]

Estoy utilizando el programa phpMyAdmin ya que me lo proporciona el servidor donde estoy creando la pagina web, y a la hora de crear las tablas no tengo ningun problema, pero la cuestion es saber como crear claves foraneas.
Las tablas que tendria serian las siguientes:
Asociacion con primary key nombre_asociacion
Socios con primary key numero_socio, contrasena y foreign key nombre_asociacion referenciada a la tabla Asociacion.
Como pongo en el programa phpMyAdmin que sea foreana. He creado un indice pero en si no se muy bien como se hace.
Muchas gracias