Reproducir video flv

[bionic]

hola, quisera si alguien puede ayudarme con lo siguiente.
Tengo una sitio en el cual necesito reproducir videos en formato flv.
Tengo entendido que el flash puede hacerlo pero no encuento la forma. Si alguien pudiera darme los tag para armar el object estaria muy agradecido.

O si tienen alguna forma mas rapida y sencilla en el cual el video se valla descargando al estilo you tube tambien es bienvenida.

abrazos