No creo que sea éste el foro más adecuado, pero bueno...
Para hacer el backup, ve a Inicio -> Ejecutar y copia y pega esta línea:
Código:
regedit /e c:\putty.reg HKEY_CURRENT_USER\Software\SimonTatham\PuTTY\Sessions
Aparecerá un archivo putty.reg en tu disco c:, ese es el backup. Para restaurarlo, haces doble clic en él.
Saludos