select y listbox anidados

[Mattiass]

Necesito q al elegir un barrio de un select se despliegen todos los negocios de ese barrio en una listbox.
Creo q estos dos codigos son parte de lo q quiero y me preguntaba si aguien me lo puede armar. En mi base hay dos tablas

Tabla "panaderias"---->Nro(Id) Tabla "barrios"----->Barrio(id)
Direccion
Barrio
Los codigos q creo q sirven estan en :
http://www.forosdelweb.com/f18/faqs-php-530600/index4.html#post664999
y este dee la listbox

<select name="nombre_del_listado">
<?
$link= mysql_connect("tu.servidor","tu.user","tu.pass") or die("Error en conexión");
mysql_select_db("nombre_de_tu_base_de_datos",$link );
$nombre_tabla= "algo"; //El nombre de la tabla que quieras utilizar, se debe encontrar en la base de datos

$sql= mysql_query("SELECT * FROM '$nombre_tabla'");

while ($row = mysql_fetch_row($sql)){
echo "<option>$row[0]</option>";
}

?>
</select>

Entindan q no estoy seguro de los codigos ya q no se nada de php.
Gracias de antemano