ayuda cargar en el index

[CECISOL]

Hola Bellenger....
Te cuento, tengo la la pagina index.php, cierto.....bien el cual tengo menu, columna izq, derecha, y principal, todo con divs.....
Ahora el div principal programe con switch e include, que al hacer clic en una opcion del menu se me muestre la info en el div principal....va bien? osea solo varia el div principal.....
Ahora supongamos que ingrese a una opcion del menu y el div principal me muestra datos....y entre esos datos tengo como otros links que me llevan a leer mas info...pero quiero que esa info se lea en el mismo div principal osea que solo siga variando el div principal...se entiende
Se que es pasando las variables por urll. pero no recuerdo como ........

SALUDOS