Podrias diseñar tu web de forma mas eficiente, no se como está puesto que no pones la dirección, tu desde php puedes jugar con la cache enviando headers(), ciertas páginas donde el contenido no cambia querras meterlas al cache a toda costa y otras que son dinamicas querras que nunca jamas entren al cache, además si usas ajax para evitar recargar toda la pagina (solo recargar la parte que te intereza) te olvidarás de tanto lio con el caché
Aca tienes buenos consejos (en ingles):
http://www.thinkvitamin.com/features...ript-fastprint