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[eits]

yo haría algo así

Código HTML:

<script language="javascript">
function verifica(){
  with(document.formRegister){
     if(avyfile.value=="" && avyurl.value==""){
         alert("debe seleccionar un avatar");
         return false;
     }
     else
        return true
  }
}
</script>
<FORM name="formRegister" onsubmit="return verifica()">
<INPUT type="file" name="avyfile" value="" onClick="setAvatar('file')" />
<INPUT type="text" name="avyurl" value="" onClick="setAvatar('url')" />
...
</FORM> 

espero y te de una idea.

saludos.