¿Que palabras deberia de usar para posicionar mi web?

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Hola, me parece muy interesante toda la informacion que me habeis proporcionado en la que puedo destacar ciertos puntos que he aprendido:

-Que puedo optimizar por cualquier palabra casi porque mi tematica tiene bastantes busquedas.

-La importancia de las keywords, que por cierto, creo tener optimizadas todas la que me dicen menos la del body, porque nosotros publicamos noticias de informatica sin fijarnos en las palabras que usamos ni nada para optimizar.

Me gustaria preguntarles algo mas ya que veo que en este tema se esta involucrando gente con alto nivel de SEO y que me estais dando bastante contenido interesante que me gusta jaja.

¿Que deberia yo de hacer a mi web para mejorar las visitas desde SEO?

Acabo de cambiar a hosting propio (hace 1 mes) y tengo URL amigables (cosa que no tenia antes) y he enviado sitemaps a Yahoo, MSN, Google. He cambiado alguno de los H1,h2 para mas importancia en alguno de los titulos (mi foro es phpbb SEO (ya venia bastante optimizado), que consejos mas me dais para mejorar? conseguir enlaces desde directorios? conseguir intercambios?. Tengo que decir que he conseguido ultimamente algunos enlaces de webs como messengeradictos y noticias3d por nuestras noticias.

Espero vuestros consejos para mejorar mi posicionamiento.

Saludos y gracias.