Mejores consultas: javascript o php???

[manzarinaa]

Hola a tod@s!
Pues esa es mi duda.
veo que la tendencia es que las paginas web esén hechas en php, que recargan la pagina entera cada vez que se hace una consulta. el javascript solo recarga el espacio de la consulta.
Lo que no sé es si a lo mejor lo que ocurre es que en javascript pese mucho más la descarga de la pagina por eso de que vaya a tirar ya de informacion que tenga que estar de ante mano en el cliente (no lo se) y por eso sea mas ligero ir consulta a consulta por el php.
¿que opinais o bueno tecnicamente qué es mejor? por que tambien se habla de la tecnologia ajax que esta basada en buena parte en javascript (hasta donde yo he podido entender) y se habla de esto como una solucion muy buena, pero veo que luego se usa poco.
En fin, que gracias por leer y a ver que opcion me planteais como mejor