Validar campo de formulario. Formato yyyy/mm/dd

[congas1983]

Buenas tardes

amigos les pregunto como puedo hacer un script, para que me valide un campo text dentro de un forulario.

este campo es donde voy a colocar la fecha de nacimiento, y necesito que el usuario al momento de digitar la fecha de nacimiento, solo pueda hacer con este tipo de formato

yyyy/mm/dd

año/mes/dia, que no le deje ingresar la fecha si no es en este orden

gracias