yo como bien dijo daphyre comenzaría estudiando html y css, que es lo que haze el esqueleto de cualquier página web. Aquí tienes varios tutoriales:
www.desarrolloweb.com www.librosweb.es http://html.conclase.net/
y si buscas seguro que encuentras mas cosas ;). No te aconsejo diseños enteros con flash, por que matan toda a usabilidad y toda la semántica. Aprende html y css, y luego tira un poco de javascript para alguna cosa mas puntual, epro tampoco mucho.
Tampoco uses tablas ni frames para diseñar ;)