Capturar feed XML

[Powerpuff Kuma]

Hola grupo:

Cual es la mejor manera de capturar un feed xml (puede ser RSS o cualquier otro) con PHP? EStoy desarrollando una aplicacion para facebok y me di cuenta que si lo atrapo en tiempo real con el comando copy los tiempos de carga son muy elevados y facebook me tumba la aplicacion por demora en la respuesta.

Por el momento cree un cache que guarda el XML cada hora. Pero esto significa que cada hora una persona le tocará esperar un tiempo elevado para que la aplicacion responda o sacará error.

Alguien me puede ayudar?

gracias :)