agregar option a un select desde un pop-up...

[Greco2]

Tengo una duda, no se mucho de javascript asi que posteo aqui para ver si lo que quiero se puede hacer o no.

Es posible agregar un elemento a un campo SELECT de un formulario mediante un pop-up???

Me explico: tengo un formulario con varios campos, uno de ellos en un select para seleccionar la categoría, a un costado puse un link para abrir un pop-up en donde tengo un campo de texto para agregar una nueva categoría en caso de que no este en el select anterior.
Se puede hacer eso?? osea, abro el popup, escribo un nombre en un campo de texto ubicado en dicho pop-up y al presionar un boton, se cierre el pop-up y el dato ingresado sea agregado automaicamente a los elementos (option) del campo SELECT de la pagina padre???

Perdonen si no me he explicado bien, me enredé un poco :S

Si alguien puede darme una mano, primero para saber si es posible realizar eso por medio de javascript.
Había pensado en usar ajax pero: 1- todavia no lo se usar bien, 2- estoy realizando algo pequeño y no quiero complicarme mucho con ajax (esta vez).

Espero comentarios.

Saludos y gracias de ante mano.