Ayuda con Push

[capitanquartz]

Buenas.

Desearía usar un push para un sistema por salas que requiere cargar de nuevo la pagina si una tabla de la base de datos ha cambiado. Hasta el momento he usado recarga cada X segundos por el ciente, pero como es evidente, esto no es bueno para el servidor y me temo que podría pasar el limite de transferencia XD

Muchas gracias, a mas datos necesarios, solo preguntad ;)