Puedes colocar el LIMIT 1 que mencionas. Esta muy bien.
Recuerda que las tablas pueden tener tantos indices como sea necesario y que éstos no necesariamente son claves o campos únicos. (Aunque hay indices del tipo UNIQUE)
En tablas grandes los indices hacen la gran diferencia en cuanto a rendimiento. Creeme, el optimo rendimiento de una tabla depende, entre otras cosas, de la correcta eleccion de los índices de la misma. La diferencia puede ser muy grande.
Saludos pabloturchi!!