Necesito crear este efecto...pero no entiendo a las instrucciones :S

[Beaker]

Hola...de nuevo yo, ya encontré lo que necesito, gracias a los que me ayudaron anteriormente...Lo que necesito está en este post:

http://www.cristalab.com/foros/t45272_ventana.html

Sin embargo, soy completamente novato en Flash y no entiendo casi nada Aw Crap
Disculpen mi ignorancia, pero no entiendo
Donde va el código?
Qué son los tweens?
A que se refiere con alpha?
Tengo que hacer otra escena para la ventana?
etc...alguién paciente me podría ayudar y explicar como hacerlo un poco más detallado por favor?
Se los agradeceré mucho
Saludos