Completar la validación de formulario con AJAX

[estibaliz2006]

Hola a todos/as: tengo un formulario que trato (y digo trato porque no lo acabo de perfeccionar) de validar con ajax. El código del form es este:

Código PHP:

      <form name="form" id="form" onsubmit="return validar_clien(this)" onReset="return Limpiar();" action="procesar.php" ENCTYPE="multipart/form-data" METHOD="POST"> 
<fieldset> 
<legend class="text4">Me interesa este producto</legend> 
&nbsp;&nbsp;<label for="nombre" class="text1">Persona de Contacto<br/ > 
&nbsp;&nbsp;<input class="text1" type="text" size=35 name="nombre" id="input12"> <span id="error12" style="visibility:hidden" align="center" class="text0">Campo obligatorio</span></label><br /> 
&nbsp;&nbsp;<label for="telefono" class="text1">Teléfono<br/ > 
&nbsp;&nbsp;<input class="text1" type="text" size=35 name="telefono" id="input13"> <span id="error13" style="visibility:hidden" align="center" class="text0">Campo obligatorio</span></label><br /> 
&nbsp;&nbsp;<label for="email" class="text1">Email<br/ > 
</fieldset> 
<div style="text-align: center">    <br> <input type="submit" name="Submit" value="Enviar"  class="caja">  
                 <input type="reset" name="Reset" value="Limpiar"  class="caja"> 
</form> 
 
</div>  
   

todo esto lo valido a través de la función siguiente:

Código PHP:

  function validar_clien(frm) { 
 
  var resultado12 = frm.nombre.value.length > 3; 
  var resultado13 = frm.telefono.value.length > 3; 
  var resultado14 = frm.email.value.length > 3; 
   
  document.getElementById('error12').style.visibility = (resultado12) ? 'hidden':'visible'; 
  document.getElementById('input12').style.borderColor = (resultado12) ? 'black':'red'; 
  document.getElementById('input12').style.color = (resultado12) ? 'black':'red';  
  document.getElementById('error13').style.visibility = (resultado13) ? 'hidden':'visible'; 
  document.getElementById('input13').style.borderColor = (resultado13) ? 'black':'red'; 
  document.getElementById('input13').style.color = (resultado13) ? 'black':'red';  
  document.getElementById('error14').style.visibility = (resultado14) ? 'hidden':'visible'; 
  document.getElementById('input14').style.borderColor = (resultado14) ? 'black':'red'; 
  document.getElementById('input14').style.color = (resultado14) ? 'black':'red';  
       
  return  (resultado12 && resultado13 && resultado14); 
}  
   

bien. esto lo único que me valida es que los campos no sean inferiores a tres dígitos. pero, ¿como valido para que además en el campo nombre no puedan meterse espacios en blanco solamente o números? ¿y para que en el campo teléfono sólo sea posible introducir números y tampoco admita los espacios en blanco sólamente? ¿y para validar que el email es un email correcto?

no doy con la formula. por favor, podéis echarme una mano? gracias