Como hacer el Recordar la Contraseña

[maryhanns]

Saludos amigos,

Quiero hacer en mi sistema de usuarios el link de recordar la contraseña, lugo que ingresen su email y se les envie su contraseña.

Pero lo que no se, es como valido que el email que ingresa existe en mi base de datos y si es así enviarle su contraseña (que no esta encriptada) por mail.

Si me pueden ayudar con un poco de código les agradecería.

PD:
- No se todavía muy bien como hacer una consulta al bd.
- Ya se como enviar mail con sendmail()