datos duplicado en el combobox

[cearriag]

Hola amigos.
Necesito una ayuda respecto a como puedo evitar que no se me dupliquen los datos en el combobox. Ademas debe permitir el rescate del registro ingresado anteriormente. Esto lo estoy desarrollando para un formulario que debo hacer un update.
Les dejo el codigo donde genero el combobox.
desde ya muchas gracias.

echo"<tr>\n";
echo"<td ><font face='Verdana' size='2'>Ciudad</font></td>\n";
//************************************************** *******************************************

$sql = "SELECT * FROM CIUDAD__CIUD";
$res = mysql_query($sql) or die("La consulta fall&oacute;: " . mysql_error());
$num=mysql_num_rows($res);
//echo"$num";
echo"<td>\n";
echo"<select name='ciudad' id='ciudad'>\n";
echo "<option value='ciud_codigo'>$txtciudad</option>";
for ($i=0; $i<$num; $i++)
{

$id_residir=mysql_result($res,$i,"ciud_codigo");
$nombre=mysql_result($res,$i,"ciud_nombre");
if(mysql_result($res,$i,"ciud_codigo") == ciud_codigo);
//echo "<option selected=\"selected\" value=\"$id_residir\">$nombre</option>";
//$i++;
else
echo "<option value=$id_residir>$nombre</option>";
}
echo"</select></td>\n";
echo"</tr>\n";