Editando bases de datos

[JJRC]

Les cuento que tengo un sitio CMS que tiene algunos inconvenientes y necesito recurrir a un backup que tengo. El asunto es que dicho backup pesa alrededor de 100MB y no se como hacer para editarlo ya que de última, necesitaría subir algunas tablas, no todas. Pero mi editor Notepad++ no logra abrir el archivo completamente.
No estoy seguro si en localhost puedo cargar una base de datos de ese tamaño.
¿Cómo puedo resolver esto?
Gracias.