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[elbambinodemerlo]

yuyinelvago, aca te dejo el codigo de lo que buscas.. esta hecho con un switch.
Si tenes solo dos opciones la zafas con ifs pero cuando tengas mas opciones lo mejor es usar un switch.

Aca va el codigo

#include <cstdlib>
#include <iostream>

using namespace std;

int main(int argc, char *argv[])
{
int in;
cout<<"Ingrese 1 para seguir, 0 para salir"<<endl;
cin>>in;

while(in!=1 && in!=0)
{
cout<<"Ingrese una opcion valida"<<endl;
cin>>in;
}

switch(in){
case 0:
cout<<"salgo"<<endl;
exit(0);
case 1:
cout<<"continuo"<<endl;
break;

}

system("PAUSE");
return EXIT_SUCCESS;
}