Menú en sitio web

[ICCsoft]

Hola veo que eres nuevo en esto de las web, bueno dejame decirte que yo tambien me mataba antes en esto hasta que aprendi php, pero antes de eso ya lo habia solucionado de una forma algo obsoleta.

Manejaba frame sin bordes, ahi realizaba una pagina donde estaba el menu y solo realizaba los enlaces una sola vez, sino realizaba un menu flash osea un solo objeto flash y asi mismo realizaba el link una sola vez

La otra forma es que aprendas algo de php para utilices el include(); aunque es muy sencillo.

http://www.w3schools.com/tags/tag_frameset.asp para que leas algo de los frame
http://html.conclase.net/w3c/html401-es/present/frames.html

http://www.php.net/include/

Espero que te sirva saludos.