VBA. Crear y llenar un Listbox desde codigo.Como??

[pepepercebe]

Hola, queria preguntar si es posible crear un Listbox o Combobox desde codigo y asignarlo a una celda determinada. Y para llenar esta lista quiero que se llene con los elementos de un array.
Esto es posible, porque no lo consigo hacer.

He copiado el codigo que genera el excel cuando grabas una macro pero no puedo llenarla. Luego tambien tengo el unico codigo que he encontrado en la red pero tampoco lo hago funcionar.

Estos son los codigos que intento acoplar y no los hago ir

ActiveSheet.ListObjects.Add(xlSrcRange, Range("$B$7"), , xlNo).Name = "Lista7"

y este

xlListado.OLEObjects.Add(ClassType:="Forms.ComboBo x.1", Link:=False,
DisplayAsIcon:=False, Width:=38.25, Height _
:=15).Select

Me podeis guiar un poco???

Gracias