Cita:
Iniciado por envasados 
lo que quiero es que cuando por ejemplo haga click en contacto, se cargue la pagina contacto.html en una celda de la pagina principal
entonces tu quieres
casi usar marcos?
talvez te seria mejor usar
iframes, en vez de frames.
pero no estoy muy seguro de lo que quieres.
include y iframe son "
parecidos" pero uno por php y otro no