Pues ya solo te queda poner la consulta.
El valor del checkbox debería de ser algún campo identificativo de cada registro, usualmente ID.
Luego, en el foreach, lo completas haciendo la consulta y trabajando con $id.
Código php:
Ver original$foroarray = $_REQUEST[foro];
foreach ($foroarray as $id) {
mysq_query("update... where id=".$id);
echo "Se actualizó el registro <strong> ".$id."</strong>
}
No puse comillas en el WHERE ID porque supongo que es un valor numérico. Cuidado con eso.
Pues eso, que ya lo tenías hecho.