Como Empezar con AJAX

[neeoo]

Hola a todos como estan?
Yo trabajo con Visual C# y estoy por hacer unas aplicaciones web, me gustaria hacer unas solapas(tabs) y tengo instalado el toolkit, pero no tengo idea como hacer que aparezca el control, yo lo tiro y tiro el scriptmanager que me pide y nada!.
Por favor denme un poco de orientacion o algun ejemplo o lugar con ejemplo para tonto, se que se usa javascript, y se un poco, pero necesito mas orientacion estoy perdido.
Muchas gracias a todos.
Saludos