Microsoft outlock y formateo

[crissnet]

Hola a todos. Mi problema es el siguiente, por una avería de mi pc, mi microsoft outlock no está operativo; allí había creado una serie de listas de correos que utilizaba frecuentemente; mi pregunta es: puedo recuperar esos datos? quedan grabados en algún fichero?.
En el caso que eso no sea posible estoy interesada en instalar algún programa que haga las mismas (o mejores) funciones del microsoft outlock y que, en caso de tener que formatear, me permita conservar la información. Cual me aconsejáis? (preferiblemente en español).
Muchas gracias por vuestra ayuda.