Tomando en cuenta que quieres hacer algo muy simple para denunciar, no sé para qué complicarte. Haz un menú en un div y a continuación el contenido en otro div. Al segundo le das float rigth o al primero float left, con eso ya tendrás menú y contenido (espacios) definidos.
El menú lo haces en el primer div en html pelado, na de tablas ni nada. Al otro lado formateas en el div del contenido con puros <p> y sería.
Si es tan simple como dices, no deberías preocuparte mucho ma´s y menos aún acerca de separar CSS del HTML o XHTML. Aunque si piensas de verdad en ello, entonces lo mejor es que uses CSS, XHTML, el menú con listas como te dijeron antes y definas todo en base a clases, posicionando los divs de acuerdo a ello. Usa el photoshop para la maqueta, pero recorta a mano y siempre dando soluciones que sean accesibles.
Saludos.