Iframes

[Victoria_v]

Hola a todos.
He creado un sitio con iframes.
Google indexó páginas independientes y gracias a este foro y a la respuesta de tunait que encontré en este foro logré que se cargue la página de inicio del sitio.
Quisiera que se cargue una página específica. El index tiene iframes y un menú.

Ej:
Index tiene menú con link músicos que se abre en iframe.
A la musicos.htm le puse el script para que cargue index.htm, pero no logro determinar el lugar dentro del script donde indicarle que dentro del index, el iframe muestre la pagina musicos.htm

Llevo horas buscando ésto y lo que encuentro son respuestas de NO a los frames e iframes, cosa que no comparto ya que hay una solución para todo ésto.

Me pueden ayudar???
El script que coloqué es éste:

<script type="text/javascript">
if (window == top.window)
location = 'paginaPrincipal.html';
</script>