Cita:
Iniciado por Urano 
Dado que tienes pocos conocimientos, será lo mejor.
Lo puedes haer de la siguiente forma:
Sacas un backup de la BD phpMyAdmin, de tus plantillas, imagenes subidas por ti, y componentes. etc (Revisas si no hay archivos raros en esos directorios)
Luego, instalas de nuevo Joomla
Sustituyes todos los archivos viejos y te vas d ennuevo a phpMyAfmin y seleccionas todas las tablas y las borras, luego importas el archivo SQL antes descargado y lo restituyes. Listo!
PD. Corriganme si me falta algo, una vez lo hice y me sirvio