ayuda con los respaldos en SMF

[popeosorio]

Bueno todo marchaba bien en mi foro hasta que me dijeron que tenia que cambiar de hosting y ps me mude con un backup completo, ahora el problema es tengo respaldos descargados desde PhP MyAdmin y desde Mantenimiento del Foro - Respaldar base de datos y pues desde mi panel de admin (foro) no encuentro como subir y pues si lo subo desde php my admin me suben los mensajes pero el tema se me desconfigura porque me sigue saliendo el directorio viejo en todo, cuando lo cambio al nuevo se me vuelve a cambiar al viejo (desde el panel) y no logor solucionarlo AYUDA!!!!!