Limpiar CACHE

[javiertkd]

Hola a todos, este ya es un tema viejo pero igualmente nose como resolverlo.

Estoy mostrando datos desde mi BD y estos van rotando de forma automatica, para tal accion utilizo una consulta usando un poco de ajax, y para que rote uso interval de javascript asi me llama a la funcion que realiza la consutla se ejecute cada N cantidad de tiempo. este archivo estan en un php que muestro usando un inlcude en mi index.

El problema que tengo es que la cache del explorador queda llena o con el primer valor de la consulta y debido a esto no giran las noticias, cuando limpio la
cache gira sola asi que el problema esta aca. Use esto que encontre en el foro.

header ("Expires: Fri, 14 Mar 1980 20:53:00 GMT"); //la pagina expira en fecha pasada
header ("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT"); //ultima actualizacion ahora cuando la cargamos
header ("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); //no guardar en CACHE
header ("Pragma: no-cache"); //PARANOIA, NO GUARDAR EN CACHE

pero no me resulta hay otra forma de hacer esto???

Saludos y gracias.