Como actualizar automaticamente una BD MySql de forma automatica - Ayudarme por favor

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Si pudierais solucionarme un problema que tengo en estos momentos os lo agradecería enormemente, he desarrollado una página Web utilizando dreamweaver, MySql y Phpmyadmin, en estos momentos la tengo terminada y funcionando en el Servidor, pero me encuentro con un tema que no sé solucionar, tan solo me queda automatizar la actualización periódica de las BD que he diseñado y que en estos momentos estoy subiendo al Servidor de forma manual mediante Phpmyadmin, os agradecería que me ayudaseis o me aconsejaseis de que forma puedo hacerlo.
También aprovecho la ocasión para agradeceros la ayuda que ya me habeis prestado en otras ocasiones, han sido ya muchas veces y espero poder ayudar a otros en un futuro.